Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2023
|
85 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2023:
|
921 kcal
|
Fedt: 46,39g | Prot.: 28,83g | Kulhyd.: 107,49g.
Morgenmad: Китайская Капуста, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Американо, Корица, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Сельдерей, Арла Сыр Арла Натура Light. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Перловка Отварная, Щи с Курицей. Aftensmad: Сало. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|