Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2023
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2023:
|
771 kcal
|
Fedt: 13,08g | Prot.: 32,44g | Kulhyd.: 137,51g.
Morgenmad: Cottage Cheese , Sattu, Quaker Oats. Frokost: Aashirvaad Roti, Kala Chana, Mung Beans (Mature Seeds, without Salt, Boiled, Cooked), Cooked Green String Beans. Aftensmad: Lotus Seeds , Bananas , Strawberry Smoothie. Snacks/Andet: Coffee, Ginger Tea, Coconut Water . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
magic_oatmeal's Vægt Historie
|