Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2023
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53,2 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2023:
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1690 kcal
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Fedt: 62,76g | Prot.: 73,92g | Kulhyd.: 205,25g.
Morgenmad: Kellogg's All-Bran Bastoncini, Prozis Burro di Arachidi, Conad Cacao Amaro in Polvere, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Frokost: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucca, Milbona Fiocchi di Latte, Patate Dolci. Aftensmad: Avocado, Uovo Sodo, Lidl Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Andet: Melinda Mela. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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