Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2023
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2023:
|
270 kcal
|
Fedt: 2,38g | Prot.: 27,03g | Kulhyd.: 32,40g.
Morgenmad: Cooked Fish, Sunpride Pisang Single, Pronas Jagung Manis. mere..
|
|
1658 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maulida ingin hidup sehat 🏋️♀️'s Vægt Historie
|