Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2023
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2023:
|
1624 kcal
|
Fedt: 79,50g | Prot.: 103,17g | Kulhyd.: 116,83g.
Morgenmad: Хуторок Солнышкино Снежок, Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Frokost: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Домик в деревне Молоко 3,5%. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Максибон, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Магнит Чеснок , Магнит Томаты Свежие. Snacks/Andet: Пиво, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|