Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2023
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 32,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2023:
|
1732 kcal
|
Fedt: 72,58g | Prot.: 90,68g | Kulhyd.: 190,45g.
Morgenmad: Калужский Хлебокомбинат Калужское Тесто, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичница. Frokost: Калужский Хлебокомбинат Калужское Тесто, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Сыр Российский, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Борщ с Курицей. Aftensmad: Калужский Хлебокомбинат Калужское Тесто, Компот, Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|