Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2023
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84,6 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2023:
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3772 kcal
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Fedt: 135,94g | Prot.: 182,23g | Kulhyd.: 357,36g.
Morgenmad: Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Clara de Ovo. Aftensmad: Sadia Salame tipo Italiano, Uva Itália, Sodiê Beijinho , Zaffari Pão Semi Italiano, Torta de Atum, Sodiê Brigadeiro, Nestlé Prestígio, Cruzília Queijo Gorgonzola , Baguete de Parmesão, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Tomates, Caprimilk Queijo de Leite de Cabra Fresco Condimentado, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Maminha Grelhada, Pão Francês, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andet: Morangos, Nestlé Leite Condensado Desnatado Moça Light, Vinho Cabernet Sauvignon. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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