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Einen schönen Abend Euch Allen 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2023:
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584 kcal
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Fedt: 22,85g | Prot.: 76,56g | Kulhyd.: 17,11g.
Morgenmad: Quäse Protein, Rührei. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Zwiebeln, Meerrettich, Arla Skyr, Ja! Kokosraspeln, REWE Pfannengemüse, Rinderzunge. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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