Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2023
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2023:
|
536 kcal
|
Fedt: 12,79g | Prot.: 59,11g | Kulhyd.: 45,74g.
Morgenmad: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Frokost: Laranja Pêra, Salad Creations Tomate, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida. Aftensmad: Filé de Frango Grelhado, Legumes Grelhados, Tomates, Salada de Folhas. Snacks/Andet: DIA Maçã. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patriciaalvesrumo's Vægt Historie
|