Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2023
|
60 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
|
321 kcal
|
Fedt: 12,28g | Prot.: 15,84g | Kulhyd.: 41,35g.
Morgenmad: Tahu Bacem, Tumis Labu Siam. Aftensmad: Ubi Bakar Cilembu, Tumis Labu Siam, Tahu Bacem. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tutn (BB awal 69.3)'s Vægt Historie
|