Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2023
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
|
1003 kcal
|
Fedt: 30,62g | Prot.: 81,40g | Kulhyd.: 95,23g.
Frokost: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Экопак Рис Камолино , Жареное Яйцо, Куриная Грудка. Aftensmad: Винегрет без Масла, Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Лук, Морковь, Экопак Рис Камолино , Свиная Корейка (Вырезка, Постная). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|