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Läuft 😀😺
jetzt erstmal ☕☕☕
wünsche euch einen schönen Dienstag 💜✨🙋🏻♀️
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66,5 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
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1854 kcal
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Fedt: 26,56g | Prot.: 51,63g | Kulhyd.: 179,26g.
Morgenmad: Äpfel, Espresso, Mandarine, Proteinriegel, Vivil Creme Life Latte Macchiato. Frokost: Lidl Ziegenfrischkäse, Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Mix, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Avocado, Davert Schwarze Bohnen, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. Aftensmad: Erdnussbutter, Edeka Wirsing Mild Gewürzt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Augustiner Lagerbier Hell. Snacks/Andet: Weißer Tafelwein, Kaugummi (Zuckerfrei). mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen dir auch 🌻🌻🌻
27 feb 23 af medlem: farina1902
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Danke Kerstin und Britta 🤗😽🙋🏻♀️ ich wünschte, es wäre schon Freitag 😁
27 feb 23 af medlem: kami katz
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Guten Morgen Mädels 🙋♀️🌞 Euch auch einen wunderbaren Tag 🤗💐☕😘
28 feb 23 af medlem: DieJill
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Dir auch einen schönen Tag, liebe Jill ☕☕😽💜
28 feb 23 af medlem: kami katz
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Dir auch gewünscht. Wer hart Arbeitet hat zwischendurch auch mal eine Belohnung verdient.
28 feb 23 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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Dankee, zum Beispiel einen gigantischen Salatteller 👍😁
28 feb 23 af medlem: kami katz
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