Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2023
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
|
1481 kcal
|
Fedt: 74,30g | Prot.: 112,42g | Kulhyd.: 87,70g.
Frokost: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан", Зеленый Лук, Жареное Филе Свинины, Вареное Яйцо, Свиной Бульон. Aftensmad: Рококо Филе Бедра, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. Snacks/Andet: Пятерочка Манго. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
rudacop73's Vægt Historie
|