Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2023
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 43,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
|
1295 kcal
|
Fedt: 26,52g | Prot.: 54,61g | Kulhyd.: 198,90g.
Morgenmad: Aldi Rosinenbrötchen, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Frokost: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Aftensmad: REWE Tomaten Basilikum Sauce, DM Bio Dinkel Vollkorn Spaghetti. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
steffibeck2389's Vægt Historie
|