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Mal sehen, was passiert, wenn ich nun wieder täglich Rad fahre ...
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62,4 kg
Indtil videre tabt: 30,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
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1141 kcal
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Fedt: 58,24g | Prot.: 65,19g | Kulhyd.: 99,11g.
Morgenmad: Mehrkornbrot, Schafskäse, Tomaten. Frokost: WellMix Balance White Cookie Choc. Aftensmad: Salami, Olivenöl, Gekochtes Ei, Tomaten, Mischkornbrot, Gut & Günstig Mozzarella. Snacks/Andet: Tangerinen (Mandarinen). mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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