Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2023
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
|
1359 kcal
|
Fedt: 74,91g | Prot.: 93,93g | Kulhyd.: 67,46g.
Frokost: Ferrero Рафаэлло, Говяжья Котлета на Пару, Marinella Баклажаны Обжаренные в Томатном Соусе, Рис Отварной, Сухое Молоко, Эклер, Имбирь Маринованный. Aftensmad: Картошка Тушеная, Куриная Ножка, Сухое Молоко, Эклер. mere..
|
|
2664 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 14 timer, Badning - 40 minutter, Se TV - 2 timer, Køre - 1 time og 8 minutter, Sove - 6 timer og 12 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|