Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2023
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
|
1258 kcal
|
Fedt: 33,82g | Prot.: 120,62g | Kulhyd.: 117,83g.
Morgenmad: Suco de Cenoura, Abacate, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Frokost: Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Murilo_Costa's Vægt Historie
|