Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2023
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2023:
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1514 kcal
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Fedt: 80,60g | Prot.: 59,66g | Kulhyd.: 150,56g.
Morgenmad: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Frokost: Spiegelei, Metzgerfrisch Leberkäse , Kartoffelsalat nach Deutscher Art, K-Classic Puten-Wiener. Snacks/Andet: Bounty Bounty. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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