Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2023
|
65 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
|
1915 kcal
|
Fedt: 74,48g | Prot.: 108,08g | Kulhyd.: 203,93g.
Frokost: Мандарины, Помело, Сахар, Кофе с Молоком, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Майонез, Пекинская Капуста, Куриная Грудка на Гриле, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Aftensmad: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Кофе с Молоком, Сахар, Холодец, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Майонез, Пекинская Капуста. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|