Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2023
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2023:
|
3191 kcal
|
Fedt: 124,06g | Prot.: 146,04g | Kulhyd.: 388,56g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Яичный Белок, Мандарины. Formiddagsmad: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Frokost: Шоколадный Торт, Компот Ягодный, Печень Трески, Бекон (Жареный), Форель Слабосоленая, Алми Ножки Куриные Фаршированные Грибами, Бабушкина Кухня Блинчики Пшеничные, Дионис Салат с Куриной Печенью и Морковью. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|