Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2023
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
|
970 kcal
|
Fedt: 44,11g | Prot.: 55,91g | Kulhyd.: 90,91g.
Frokost: Banane, Heidelbeeren. Aftensmad: Gebratene Champignons mit Ei, Mozzarella, Parmesan (Geschreddert), Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Gekochtes Ei. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|