Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2023
|
61 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
|
691 kcal
|
Fedt: 20,73g | Prot.: 31,79g | Kulhyd.: 94,44g.
Morgenmad: Черная Смородина, Красная Смородина, Геркулесовая Каша на Воде. Aftensmad: Соевый Соус, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Iberica Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко, Лента Багет Прованс, Макдоналдс Капучино (0,3 L), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoria35634300's Vægt Historie
|