Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2023
|
62 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1364 kcal
|
Fedt: 36,02g | Prot.: 119,27g | Kulhyd.: 125,82g.
Morgenmad: Telur Rebus, Buah Pir, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Morin Selai Kacang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Saori Saus Lada Hitam. Aftensmad: Nasi Putih, Chia Seed, Sambal Goreng, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amizahro_'s Vægt Historie
|