Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2023
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
|
1376 kcal
|
Fedt: 89,46g | Prot.: 77,02g | Kulhyd.: 68,38g.
Morgenmad: Борщ с Курицей, Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva. Frokost: Яйцо Всмятку, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения. Aftensmad: Гречка Вареная, Кабачки Жареные, Говядина Тушеная. Snacks/Andet: Сильпо Хурма. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kasyakova's Vægt Historie
|