Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2023
|
78 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
|
1585 kcal
|
Fedt: 36,55g | Prot.: 66,82g | Kulhyd.: 262,24g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Cuscuz. Frokost: Fruta do Conde, Beterrabas, Ovo Estrelado, Broto Legal Feijão Bolinha, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Sadia Mussarela, Walmart Pão Francês Integral , Cuscuz (Cozido). Snacks/Andet: Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão , Cajarana. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ivonethomazelli's Vægt Historie
|