Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2023
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35,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
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1030 kcal
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Fedt: 18,10g | Prot.: 72,92g | Kulhyd.: 142,53g.
Morgenmad: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Tirol Leite Zero Lactose, Mimo Uva Verde sem Semente, Limiar Pão de Forma Tradicional, Banana Prata. Frokost: Cenouras, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Tomates, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Mamão, Batavo Pense Zero Morango (200g), +Mu Pasta de Amendoim Crunchy, Bistek Pão de Forma Zero. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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daleticia.silva's Vægt Historie
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