Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2023
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2750 kcal
|
Fedt: 81,13g | Prot.: 120,34g | Kulhyd.: 403,78g.
Morgenmad: 山药, 青枣, 鸡蛋（整个）, 西兰花. Frokost: 鸭爪, 豆腐花, 好欢螺 螺蛳粉调料包, 螺蛳粉. Aftensmad: 水果冰沙（新鲜水果或果汁）, 鸭爪, 炒螺蛳粉. Snacks/Andet: 青枣. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|