Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2023
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
933 kcal
|
Fedt: 46,61g | Prot.: 84,56g | Kulhyd.: 46,72g.
Morgenmad: Помидоры, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Куриная Грудка Вареная. Frokost: ТД-Холдинг Виноград Сушеный Кишмиш, Орехи Кешью. Aftensmad: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Руккола. Snacks/Andet: Помидоры, Руккола, Здоровье Хлеб, Авокадо Авокадо, Говядина Отварная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|