Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2023
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1100 kcal
|
Fedt: 40,72g | Prot.: 58,10g | Kulhyd.: 133,70g.
Morgenmad: Форель Слабосоленая, Смак Хлеб Кайзер. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный), BeFit Салат с Морковью, Капустой, Помидорами и Огурцами. Aftensmad: Магнит Банан, Гелиос Фермерский Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Колбаса Докторская, Реж Хлеб Кекс Свердловский. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
albina_a87's Vægt Historie
|