Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2023
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1309 kcal
|
Fedt: 69,21g | Prot.: 87,09g | Kulhyd.: 88,11g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Слуцкий Мясокомбинат Консервы Мясные Говядина, Перловая Каша, Шампиньоны Тушеные. Frokost: Омлет с Молоком, Бабушкина Крынка Сыр Голландский Новый 45%. Aftensmad: Leor Морковь по-Корейски, Зеленый Чай, Минская Марка Сыр Гауда, Бабушкина Крынка Сыр Голландский Новый 45%, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andet: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludka-nezabudka's Vægt Historie
|