|
-4,6 за февраль. За 2 месяца:-9,7.
|
112,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 52,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1256 kcal
|
Fedt: 64,21g | Prot.: 48,56g | Kulhyd.: 131,74g.
Morgenmad: Апельсин, Фундук Фундук, Prime Мясные Шарики под Перечным Соусом с Гречкой и Рисом. Frokost: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Голубцы. Aftensmad: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Snacks/Andet: Очищенные Семена Подсолнечника, Зеленое Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|