Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2023
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1539 kcal
|
Fedt: 82,80g | Prot.: 78,41g | Kulhyd.: 127,25g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб с Отрубями, Сыр Гауда, Курага, Кубаночка Овсянка. Frokost: Морковь, Селяночка Гречка Варёная, Вараксино Яйцо. Aftensmad: Сметана 20%, Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Сыробогатов Сыр Плавленый Янтарь, Капуста. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irusichekk's Vægt Historie
|