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Wahnsinn, gestern viel gegessen, aber auch Sport gemacht ....daher macht mir die Waage heute eine große Freude 😊
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95,3 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1346 kcal
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Fedt: 91,55g | Prot.: 99,48g | Kulhyd.: 34,03g.
Frokost: Zwiebeln, Champignons, Champignons, Champignons, Hähnchenbrust. Aftensmad: Lidl Lyoner, Specht Prager Gurken, Zwiebeln, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Balsamico, Olivenöl, Salz, Schwarzer Pfeffer. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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