Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2023
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117,4 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1214 kcal
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Fedt: 55,47g | Prot.: 81,12g | Kulhyd.: 97,97g.
Morgenmad: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Popp Veggie Fleischsalat, DM Bio Vegetarische Leberwurst, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Rügenwalder Mühle Schinkenspicker Geflügel-Mortadella, Bösen Low Carb Brot. Frokost: Aldi Parmigiano Reggiano, Zwiebeln, Olivenöl, Konjaknudeln, REWE Passierte Tomaten, Willms Lammhackfleisch, Rote Paprika. Eftermiddagsmad: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Snacks/Andet: DM Bio Vegetarische Mini Wiener. mere..
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stabil vægt
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