|
Вес приближается к цифре 53 🤩 Питание + тренажёрный зал творят чудеса. Как прекрасно, что Я все-таки купила годовой абонемент. Столько было сомнений (не у меня, а у супруга). Он был уверен, что ходить Я туда не буду 😅 Был печальный опыт, когда дорогой абонемент просто пылился на полке, но времена меняются 😋
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1380 kcal
|
Fedt: 65,88g | Prot.: 105,16g | Kulhyd.: 87,04g.
Morgenmad: Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной , Капучино, Дружба Плавленный Сырок, Сыр Гауда, Яичница, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Frokost: Капучино, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Aftensmad: Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Tree Of Life Протеин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Чай. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|