Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2023
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118,5 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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868 kcal
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Fedt: 25,76g | Prot.: 82,06g | Kulhyd.: 68,43g.
Morgenmad: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Harzbube Handkäse mit Kümmel. Frokost: Knorr Chili Con Carne. Aftensmad: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Burger Knäckebrot Urtyp, Rote Paprika, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Harzbube Handkäse, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Kaffee. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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gabrys-jersleben's Vægt Historie
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