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noch mal gut gegangen 😇
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76,8 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1164 kcal
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Fedt: 62,73g | Prot.: 51,94g | Kulhyd.: 95,67g.
Morgenmad: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Frokost: REWE Leberwurst, Dinkelbrot, Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten. Aftensmad: Ja! Makrelenfilet im Eigenen Saft, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Wasa Knäckebrot Leinsamen. Snacks/Andet: Milbona Schlagsahne, Coop Gedeckter Apfelkuchen . mere..
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stabil vægt
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sassaengel's Vægt Historie
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