Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2021:
|
1435 kcal
|
Fedt: 74,14g | Prot.: 85,25g | Kulhyd.: 116,54g.
Morgenmad: Ёбатон Арахисовая Паста, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Nelly Шоколад Nelino Kids, Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Aftensmad: Простоквашино Творог 2%. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amor_amor's Vægt Historie
|