Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2023
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1038 kcal
|
Fedt: 6,06g | Prot.: 159,86g | Kulhyd.: 78,32g.
Aftensmad: Vitafor Proteína Isolada de Ervilha e Arroz, Carioca Feijão Cozido, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Andet: Clara de Ovo Cozida. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|