Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2023
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 55,59g | Prot.: 119,08g | Kulhyd.: 159,63g.
Morgenmad: Ferrero Nutella, Haas Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко 1,8%, Меридиан Форель Слабосолёная, ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос. Frokost: Мясновъ Зефир в Шоколаде, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Parmalat Молоко 1,8%, Котлеты с кабачком, Огурцы Кислого Рассола, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Aftensmad: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Вкусвилл Десерт Кокосовый Клюква, Магнит Банан, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Котлеты с кабачком. Snacks/Andet: ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|