|
Pesagem do dia 28/02/2023: 77kg
|
77 kg
Indtil videre tabt: 103 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2023:
|
2016 kcal
|
Fedt: 64,80g | Prot.: 124,81g | Kulhyd.: 231,58g.
Morgenmad: Ceratti Mortadela Bologna com Azeitona, Tomates, Bauducco Panetone Salgado, Ovo Frito, Maçã, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. Frokost: Purê de Mandioca, Pimentão Verde, Tomates, Hellmann's Ketchup Picante, Hemmer Molho Mostarda e Mel, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterrabas, Pepino (com Casca). Aftensmad: Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Andet: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Embaré Toffees Sortidos, Jucurutu Biscoito Amanteigado. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galcoforado's Vægt Historie
|