Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2023
|
49 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1603 kcal
|
Fedt: 100,47g | Prot.: 57,46g | Kulhyd.: 128,85g.
Morgenmad: Сахар, Банан, Арахисовая Паста, Творог, Кофе, Сметана . Frokost: Сыр, Гречка с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Чай, Картофельный Салат Гарнир, Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая. Snacks/Andet: Фьючефуд Фьючипсы Классические с Луком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яблоко, Мёд, Льняное Масло, Лимон. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetagrm1's Vægt Historie
|