Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2023
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
708 kcal
|
Fedt: 11,70g | Prot.: 51,85g | Kulhyd.: 105,61g.
Morgenmad: Pepaya. Frokost: Tahu Bacem, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Coklat. Aftensmad: Putih Telur, Cedea Chikuwa, Bamboe Tom Yum, Edo Fish Cake, Greenco Jamur Enoki, Tahu Goreng, Pakcoy, Cedea Fish Dumpling Cheese. Snacks/Andet: Apel Fuji, Biokul Yogurt Plain, Tropicana Slim Madu Bebas Gula . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cinnamonbear_'s Vægt Historie
|