Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2023
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1066 kcal
|
Fedt: 32,07g | Prot.: 39,19g | Kulhyd.: 103,98g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Геркулес Геркулес на Воде. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Цельнозерновой. Aftensmad: Самогон, Салат "Мой" 1 порция=100г, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mere..
|
|
652 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|