Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2023
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1044 kcal
|
Fedt: 42,72g | Prot.: 54,74g | Kulhyd.: 101,05g.
Morgenmad: FitnesShock Батончик Shocker, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Frokost: Яблоко, Сыр Российский, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Курица Вареная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Aftensmad: Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Куриные Котлеты в Духовке, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Andet: FitnesShock Батончик Shocker. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annnach02's Vægt Historie
|