Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2023
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86,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1545 kcal
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Fedt: 58,03g | Prot.: 103,96g | Kulhyd.: 152,57g.
Morgenmad: Honig, Heidelbeermarmelade, Milfina Butter , Getoastetes Weißbrot. Frokost: Satori Basmati-Reis Gekocht , Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise Classic. Eftermiddagsmad: Dovgan Plombir Black. Aftensmad: Korn Mühle Frühstücks-Brötchen, Wiesenhof Hähnchen Minutensteaks Florenz. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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