Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2023
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61,2 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1934 kcal
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Fedt: 65,86g | Prot.: 115,67g | Kulhyd.: 212,29g.
Morgenmad: REWE Bio Zitronensaft, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Bio Goji Beeren Getrocknet, Elstar, Zespri Kiwi Green , REWE Birne Conference, Wassermelone, Queso Fresco, Chiabrötchen, Espresso, Kaffee mit Milch. Frokost: Espresso, Räucherlachs, Schamel Tafel Meerrettich, Alnatura Roggen Crisp, Kirschquark. Aftensmad: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Green Goddess Salat, Involtini. Snacks/Andet: Jack's Cookie Dough, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Freeway Cola Zero. mere..
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stabil vægt
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