Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2023
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114,6 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1100 kcal
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Fedt: 44,31g | Prot.: 56,39g | Kulhyd.: 121,06g.
Morgenmad: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kaufland Feta Light, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen . Frokost: Cheddar-Käse, Tomaten, Rührei. Aftensmad: Bananen, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Snacks/Andet: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Harry Vital + Pur, Vivil Husten Bonbons. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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