Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2023
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1757 kcal
|
Fedt: 58,10g | Prot.: 134,08g | Kulhyd.: 171,69g.
Morgenmad: Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца Солено-Сушеные, FITKIT Chocoron Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гринагро Молоко 0,5%, Владхлеб Батончик Мамма Миа, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Яйцо, Помидоры, Кабачок. Frokost: Россия Щедрая Душа Maxibon Клубника, FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, Гринагро Молоко 0,5%, Alti Сыр Камамбер, Global Village Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, KDV Крокант с Миндалем. Aftensmad: НЕВА Зефир на Изомальте, Гринагро Молоко 0,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Гринагро Кефир 1%, Лазовский Творог Обезжиренный, Рыбокомбинат ТАЙМЫР Кальмар Солено-Сушеный. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
|
|