Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2023
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2023:
|
1433 kcal
|
Fedt: 54,15g | Prot.: 95,61g | Kulhyd.: 137,56g.
Morgenmad: Сушеные Семена Тыквы, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,05%. Frokost: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Домашние, Мистраль Гречка, Помидоры. Aftensmad: Коровка из Кореновки Молонез 14%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Салат Айсберг, Окраина Холодец Куриный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ucandy Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Zero Butter Wave Печенье Сливочное. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lillyusik's Vægt Historie
|